mit Biodanza wachsen
"Biodanza ist wie eine Werkstatt, in der du das Mensch-Sein üben kannst, nur ohne den ganzen Trubel drumherum."
-Barbara Schlender-
Jedem Menschen wohnt eine Schöpferkraft inne; Vitalität und Kreativität, Liebesfähigkeit, die Gabe zum Genießen und die Fähigkeit, sich verbunden zu fühlen, mit dem, was dich umgibt. Das alles ist da, mal mehr, mal weniger an der Oberfläche. Bei Biodanza hast du die Möglichkeit mit viel Spaß und Freude diese ganzen Fähigkeiten wieder zu entdecken, sie mit Leben zu füllen und mit ihnen zu sein.
Ganz leicht kommst du in Begegnung mit dir und deinen MittänzerInnen, tanzend, spielend, lachend, zu zweit, alleine oder mit der ganzen Gruppe. Du bist eingeladen, deinen Gefühlen mit Bewegung Ausdruck zu verleihen, und so immer mehr die Einheit von Gefühl und Handeln zu erleben.
Die Vivencia (die 1,5-2 stündige Tanz- und Erlebenseinheit) ist das intensive Gefühl, hier und jetzt lebendig zu sein!
So erlebe ich Biodanza
Aufgehoben sein in der Gruppe. Freude erleben, genauso wie Traurigkeit. Deine eigene Tatkraft spüren um dir danach zu gestatten, ins süße Nichtstun und Genießen einzutauchen. In zarten Kontakt gehen oder in wild feuriger Energie miteinander tanzen. In dein eigenes Gleichgewicht finden. Quicklebendig Lebensfreude versprühen, tiefverbundene Begegnungen erfahren. Entschlossen in deiner Kraft nach vorne schreiten, ganz dir deiner Selbst bewußt. Um kurz darauf zu deinem Ursprung zurückzukehren, wo es kein "müssen" und "sollen" gibt. Wo du nicht mehr aufpassen musst, ausruhen darfst, die Einheit von dir und dem was dich umgibt, spüren kannst. Die Einzigartigkeit des Lebens fühlen, jetzt in diesem Moment, so, wie du jetzt gerade bist. Immer mehr zu deinem eigenen Kern kommen, in dein Innerstes, zu dir.
Immer mehr ganz werden.
Einiges zur Geschichte
Rolando Toro (1924-2010), ein chilenischer Psychologe, Anthropologe und Künstler, entwickelt in den späten 60er Jahren eine tanztherapeutische Methode, ursprünglich mit dem Ziel, die psychiatrische Medizin menschlicher zu gestalten. Er untersucht die Auswirkung von unterschiedlicher Musik und Bewegung auf Menschen mit verschiedenen Diagnosen. Schnell erkennt er, wie sinnvoll es ist, auch das Umfeld, Freunde, Familie der Patienten mit einzubeziehen, und entwickelt aus der ursprünglich therapeutischen Methode ein ganzheitliches System, geeignet für alle Menschen, um mehr Lebensfreude, Lebendigkeit und Genuss zu erfahren. 1984 bringt Cristina Arrieta (Buenos Aires, Argentinien) Biodanza nach Deutschland. Und wir Anleiterinnen und Anleiter werden immer mehr, überall in Deutschland, Europa und der Welt wird Biodanza getanzt.
Hier findest du Links zu Angeboten in der Nähe und von befreundeten Biodanza AnleiterInnen aus ganz Deutschland.
Der Begriff "Biodanza" setzt sich zusammen aus griech. "bios" (Leben) und span. "danza" (Tanz).